ハンサムネコ
地域 : 東京
年齢 : 35
一言 :
一言 :
目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310
2019/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 0.0 | |||
| 3/02 土 | 8.0 | 15% |
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| 3/03 日 | 7.0 | 15% |
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| 3/04 月 | 0.0 | |||
| 3/05 火 | 16.0 | キロ5 |
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| 3/06 水 | 5.2 | 15% |
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| 3/07 木 | 0.0 | |||
| 3/08 金 | 54.7 | 半田駅〜尾張一宮 |
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| 3/09 土 | 13.4 | 伊吹山登山 |
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| 3/10 日 | 0.0 | |||
| 3/11 月 | 8.0 | トレミ15% |
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| 3/12 火 | 6.0 | とr見15% |
||
| 3/13 水 | 0.0 | |||
| 3/14 木 | 0.0 | |||
| 3/15 金 | 10.8 | キロ5 |
||
| 3/16 土 | 0.0 | |||
| 3/17 日 | 8.0 | 15% |
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| 3/18 月 | 6.3 | 15% |
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| 3/19 火 | 7.0 | 15% |
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| 3/20 水 | 6.4 | 15% |
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| 3/21 木 | 0.0 | |||
| 3/22 金 | 16.3 | 15% |
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| 3/23 土 | 0.0 | |||
| 3/24 日 | 6.0 | アルプス坂 |
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| 3/25 月 | 0.0 | |||
| 3/26 火 | 0.0 | |||
| 3/27 水 | 0.0 | |||
| 3/28 木 | 9.0 | 15% |
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| 3/29 金 | 0.0 | |||
| 3/30 土 | 31.4 | ハセツネ30K試走 |
4:12:32 |
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| 3/31 日 | 13.6 | フジあざみライン |
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| 走行距離 | 233.1 km | |||