ハンサムネコ  
地域 : 東京    年齢 : 35
一言 : 
目標 310          目標 310          目標 310          目標 310          目標 310          目標 310          目標 310          目標 310
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木 10.5   ネコ練3000-2000-1000
11/02 金 2.0  
11/03 土 19.0   津久井湖ぐるぐる3週
11/04 日 4.0  
11/05 月 0.0  
11/06 火 22.9   津久井湖ぐるぐる3周
11/07 水 0.0  
11/08 木 10.5   1000x5
11/09 金 0.0  
11/10 土 21.5   甲斐駒
11/11 日 8.0  
11/12 月 10.8  
11/13 火 11.0  
11/14 水 14.0   田中
11/15 木 0.0  
11/16 金 16.5   田中
11/17 土 12.6   津久井湖ぐるぐる
77.8kg
11/18 日 0.0  
11/19 月 11.2   2.5x3
80.2
11/20 火 10.0   2x3
78.8kg
11/21 水 0.0   78.0kg
11/22 木 11.5   2x4
11/23 金 19.1   76.6kg
11/24 土 12.0   津久井
76.2kg
11/25 日 12.6   内裏公園
78.2kg
11/26 月 11.5   3000-2000
11/27 火 11.0   燕岳
76.7kg
11/28 水 3.7   77..2kg
11/29 木 0.0  
11/30 金 22.0   丹沢 早戸川林道
75.6kg
走行距離 287.8  km