月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	0.0
7/02 月	0.0
7/03 火	0.0
7/04 水	0.0
7/05 木	2.6
7/06 金	0.0
7/07 土	0.0
7/08 日	9.6
7/09 月	0.0
7/10 火	20.0	馬返し　1：09
7/11 水	7.8	アルプス坂200Ｄ＋
7/12 木	3.0
7/13 金	0.0
7/14 土	21.0	黒戸尾根 2300D＋
7/15 日	0.0
7/16 月	6.5	500ｍＤ＋
7/17 火	6.2	500ｍＤ＋
7/18 水	2.0	160ｍＤ＋
7/19 木	7.0	600ｍＤ＋
7/20 金	0.0
7/21 土	3.0	200ｍＤt＋
7/22 日	0.0
7/23 月	6.1	500ｍＤ＋
7/24 火	0.0
7/25 水	0.0
7/26 木	0.0
7/27 金	28.0	富士登山競走　１１０回め
7/28 土	0.0
7/29 日	0.0
7/30 月	0.0
7/31 火	6.0
走行距離	128.8  km