月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	42.8	槍ヶ岳
10/02 月	7.6
10/03 火	8.0	ネコ練1000ｘ３
10/04 水	0.0
10/05 木	13.5	ネコ練13k
10/06 金	6.5
10/07 土	0.0
10/08 日	0.0
10/09 月	10.5	ネコ練キロ5		78.3ｋｇ
10/10 火	7.4	ネコ練1000ｘ５		78.6ｋｇ
10/11 水	0.0
10/12 木	11.5	ネコ練
10/13 金	0.0
10/14 土	0.0
10/15 日	20.0	よこはま月例		79.50kg
10/16 月	15.2			77.80kg
10/17 火	5.2
10/18 水	7.0			77.00lkg
10/19 木	0.0
10/20 金	0.0
10/21 土	0.0
10/22 日	0.0
10/23 月	3.3
10/24 火	16.6	キロ5		77.50ｋｇ
10/25 水	0.0
10/26 木	0.0
10/27 金	0.0
10/28 土	29.0	大菩薩
10/29 日	4.1			79.0ｋｇ
10/30 月	5.3			78.0ｋｇ
10/31 火	14.5	1:04補給廠		77.4ｋｇ
走行距離	228.0  km