月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	5.0	250mD＋		76.7kg
8/03 水	14.0	須走７９回目1750ｍＤ		76.2ｋｇ
8/04 木	5.0	250d
8/05 金	0.0
8/06 土	7.0	500ｍD＋
8/07 日	5.5	爆水
8/08 月	5.7
8/09 火	6.0	300D		74.9kg
8/10 水	7.0	250D		74.5kg
8/11 木	6.5	100mD
8/12 金	8.5	3:55 3:51 3:49 3:49 349
8/13 土	0.0
8/14 日	26.0	吉田80回目1950ｍＤ＋		74.2kg
8/15 月	10.2			73.7kg
8/16 火	10.5			74.2kg
8/17 水	0.0
8/18 木	7.5			75.2kg
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	18.0	黒戸尾根2500ｍＤ		77.2kg
8/22 月	12.0	パトロール100mD
8/23 火	14.5	パトロール100mD パトロール120ｍＤ
8/24 水	7.0	パトロール100mD		73.8ｋｇ
8/25 木	0.0
8/26 金	7.5	内裏公園		74.2ｋｇ
8/27 土	0.0			75.5ｋｇ
8/28 日	17.5	ジム		74.7ｋｇ
8/29 月	15.0	ジム		74.3ｋｇ
8/30 火	0.0
8/31 水	10.0	じむ		74.8ｋｇ
走行距離	225.9  km