ハンサムネコ
地域 : 東京
年齢 : 35
一言 :
一言 :
目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310
2013/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 木 | 0.0 | |||
8/02 金 | 0.0 | |||
8/03 土 | 34.0 | 御殿場口 通算36回目 |
72.85kg 大人の夏休み |
|
8/04 日 | 11.0 | 駅伝 神宮 |
73.85kg |
|
8/05 月 | 7.3 | 階段12往復 |
72.90kg |
|
8/06 火 | 0.0 | |||
8/07 水 | 8.5 | 駅伝4区44:20 |
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8/08 木 | 0.0 | |||
8/09 金 | 0.0 | |||
8/10 土 | 20.0 | 御殿場口 通算37回目山頂 |
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8/11 日 | 5.0 | 階段12往復 |
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8/12 月 | 8.8 | 3:55 3:54 3:50 3:49 3:48 |
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8/13 火 | 0.0 | |||
8/14 水 | 0.0 | |||
8/15 木 | 0.0 | |||
8/16 金 | 0.0 | |||
8/17 土 | 27.0 | おおさわくずれ |
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8/18 日 | 51.0 | 田子の浦〜山頂 38回目 今季12回目 |
9:58 |
72.40kg |
8/19 月 | 0.0 | |||
8/20 火 | 0.0 | |||
8/21 水 | 0.0 | |||
8/22 木 | 0.0 | |||
8/23 金 | 0.0 | |||
8/24 土 | 28.0 | 75合宿 |
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8/25 日 | 25.0 | 大沢崩れ |
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8/26 月 | 4.0 | 3:40 3:39 3:46 |
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8/27 火 | 0.0 | |||
8/28 水 | 29.0 | 須走 富士宮39.40回目山頂 |
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8/29 木 | 0.0 | |||
8/30 金 | 0.0 | |||
8/31 土 | 6.5 | 74.80kg |
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走行距離 | 265.1 km |