月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	4.0	市ヶ谷〜新宿		72.40ｋｇ
6/02 木	8.5	3:37 3:33 3:34 3:37 3:37		71.60kg
6/03 金	0.0
6/04 土	27.6	馬返し	1:01:20	71.60kg
6/05 日	15.7	4合目〜8合目アタック		72.95kg
6/06 月	4.8	帰宅ラン		72.60kg
6/07 火	9.0	インターバル1000ｘ5	3：37　3：36　3：36　3：37　3：40	73.70ｋｇ
6/08 水	4.0			72.75kg
6/09 木	0.0			72.25kg
6/10 金	0.0			72.20kg
6/11 土	21.2	馬返し		71.60kg
6/12 日	17.2	yumenoshima		71.50kg
6/13 月	10.0			71.30kg
6/14 火	0.0			72.60kg
6/15 水	10.0			73.80kg
6/16 木	0.0			73.15kg
6/17 金	0.0			73.85kg
6/18 土	0.0
6/19 日	30.0	乗鞍		72.30kg
6/20 月	0.0			72.50kg
6/21 火	0.0			71.30kg
6/22 水	7.4			72.10kg
6/23 木	0.0			72.10kg
6/24 金	0.0			73.70kg
6/25 土	38.0	馬返し2往復		72.35ｋｇ
6/26 日	13.7			71.35kg
6/27 月	0.0			73.50kg
6/28 火	7.5			72.20kg
6/29 水	0.0			72.30kg
6/30 木	0.0			72.95kg
走行距離	228.5  km