ハンサムネコ
地域 : 東京
年齢 : 35
一言 :
一言 :
目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310
2011/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 火 | 5.0 | |||
| 2/02 水 | 0.0 | |||
| 2/03 木 | 11.0 | |||
| 2/04 金 | 0.0 | |||
| 2/05 土 | 1.0 | |||
| 2/06 日 | 44.0 | |||
| 2/07 月 | 0.0 | |||
| 2/08 火 | 4.8 | |||
| 2/09 水 | 5.8 | |||
| 2/10 木 | 0.0 | |||
| 2/11 金 | 0.0 | |||
| 2/12 土 | 21.3 | |||
| 2/13 日 | 37.0 | |||
| 2/14 月 | 11.0 | |||
| 2/15 火 | 10.0 | |||
| 2/16 水 | 3.5 | |||
| 2/17 木 | 15.3 | |||
| 2/18 金 | 0.0 | |||
| 2/19 土 | 30.0 | 皇居ペース走2:22 |
||
| 2/20 日 | 17.0 | |||
| 2/21 月 | 13.3 | インターバル1000x4 |
||
| 2/22 火 | 0.0 | |||
| 2/23 水 | 20.8 | |||
| 2/24 木 | 8.6 | インターバル1000x5 |
||
| 2/25 金 | 0.0 | |||
| 2/26 土 | 30.0 | 皇居ペース走2:14 |
||
| 2/27 日 | 10.0 | インターバル1000x5 |
75.0kg |
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| 2/28 月 | 10.6 | 74.4kg |
||
| 走行距離 | 310.0 km | |||