月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	3.9	坂道ラン
6/02 水	11.8	インターバル５０００　3000　1000
6/03 木	0.0
6/04 金	5.2	ジム
6/05 土	16.5	鎌倉トレイル　ビーチラン
6/06 日	32.0	忍野トレイル
6/07 月	6.0	ビーチラン
6/08 火	2.5	ジム
6/09 水	0.0
6/10 木	7.8	５ｋｍＴＴ	19.38
6/11 金	0.0
6/12 土	7.0
6/13 日	23.3
6/14 月	0.0
6/15 火	1.2
6/16 水	7.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	19.5
6/20 日	30.0
6/21 月	0.0
6/22 火	5.4
6/23 水	7.2		19:35
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	23.5
6/27 日	2.0
6/28 月	7.2	19:46
6/29 火	1.0
6/30 水	0.0
走行距離	220.0  km