月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	35.5	帰省ラン
1/02 土	18.3	湘南マラニック
1/03 日	20.0	皇居
1/04 月	17.2	よみうりランド
1/05 火	20.3	峠３発
1/06 水	14.1	ペース走
1/07 木	12.0	ジム
1/08 金	13.0	多摩セン
1/09 土	28.2	峠６発
1/10 日	21.7	内裏公園　鑓水
1/11 月	7.0	５ｋTT
1/12 火	14.2	ジム
1/13 水	16.1	八王子ー北野ー野猿ーミナミオオサワ
1/14 木	13.4	ジム
1/15 金	8.2	ジム
1/16 土	11.5	内裏公園
1/17 日	25.6	フロストバイト
1/18 月	17.5	ジム
1/19 火	12.0	jimu
1/20 水	20.2	みつめ４２周
1/21 木	10.0	ジム
1/22 金	7.8	ジム
1/23 土	23.4	箱根５区マラニック
1/24 日	24.5	箱根６区マラニック
1/25 月	9.0
1/26 火	14.5	ジム
1/27 水	13.2	インターバル
1/28 木	12.0	ジム
1/29 金	10.0	ジム
1/30 土	23.0	箱根１０区マラニック
1/31 日	7.0
走行距離	500.4  km