ハンサムネコ
地域 : 東京
年齢 : 35
一言 :
一言 :
目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310
2009/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 水 | 16.6 | 通勤ラン |
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7/02 木 | 21.1 | |||
7/03 金 | 14.0 | 通勤ラン |
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7/04 土 | 7.2 | 神戸を走る |
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7/05 日 | 5.0 | 須磨海岸アクアスロン |
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7/06 月 | 13.3 | |||
7/07 火 | 15.3 | |||
7/08 水 | 17.0 | 通勤ラン |
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7/09 木 | 18.4 | |||
7/10 金 | 14.8 | 通勤ラン |
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7/11 土 | 7.0 | 西武園アクアスロン |
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7/12 日 | 18.3 | |||
7/13 月 | 14.7 | |||
7/14 火 | 19.0 | |||
7/15 水 | 16.1 | 通勤ラン |
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7/16 木 | 10.5 | |||
7/17 金 | 12.0 | |||
7/18 土 | 21.7 | |||
7/19 日 | 7.6 | |||
7/20 月 | 13.0 | |||
7/21 火 | 9.0 | |||
7/22 水 | 13.0 | |||
7/23 木 | 0.0 | |||
7/24 金 | 32.0 | 富士登山競走 |
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7/25 土 | 3.0 | |||
7/26 日 | 0.0 | |||
7/27 月 | 18.3 | 1.36 |
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7/28 火 | 0.0 | |||
7/29 水 | 19.1 | 通勤ラン |
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7/30 木 | 13.8 | |||
7/31 金 | 9.5 | 400km達成 |
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走行距離 | 400.3 km |