ハンサムネコ  
地域 : 東京    年齢 : 35
一言 : 
目標 310          目標 310          目標 310          目標 310          目標 310          目標 310          目標 310          目標 310
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 16.6   通勤ラン
7/02 木 21.1  
7/03 金 14.0   通勤ラン
7/04 土 7.2   神戸を走る
7/05 日 5.0   須磨海岸アクアスロン
7/06 月 13.3  
7/07 火 15.3  
7/08 水 17.0   通勤ラン
7/09 木 18.4  
7/10 金 14.8   通勤ラン
7/11 土 7.0   西武園アクアスロン
7/12 日 18.3  
7/13 月 14.7  
7/14 火 19.0  
7/15 水 16.1   通勤ラン
7/16 木 10.5  
7/17 金 12.0  
7/18 土 21.7  
7/19 日 7.6  
7/20 月 13.0  
7/21 火 9.0  
7/22 水 13.0  
7/23 木 0.0  
7/24 金 32.0   富士登山競走
7/25 土 3.0  
7/26 日 0.0  
7/27 月 18.3   1.36
7/28 火 0.0  
7/29 水 19.1   通勤ラン
7/30 木 13.8  
7/31 金 9.5   400km達成
走行距離 400.3  km