ハンサムネコ
地域 : 東京
年齢 : 35
一言 :
一言 :
目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310
2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 日 | 22.0 | |||
2/02 月 | 7.8 | |||
2/03 火 | 6.0 | |||
2/04 水 | 5.0 | |||
2/05 木 | 5.2 | |||
2/06 金 | 13.6 | |||
2/07 土 | 20.0 | |||
2/08 日 | 27.3 | |||
2/09 月 | 7.1 | |||
2/10 火 | 15.6 | |||
2/11 水 | 7.4 | |||
2/12 木 | 3.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 18.6 | |||
2/15 日 | 28.8 | 青梅マラソンらん 帰宅ラン |
2.34.0 |
|
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 14.4 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 11.6 | |||
2/20 金 | 5.4 | |||
2/21 土 | 5.0 | |||
2/22 日 | 14.6 | |||
2/23 月 | 17.2 | |||
2/24 火 | 17.8 | インターバルx10 |
||
2/25 水 | 2.5 | |||
2/26 木 | 5.2 | |||
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 19.0 | |||
走行距離 | 300.1 km |