halabow1971
地域 : 福岡
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
11月の防府読売マラソンに向けて気を抜かずに頑張ります 11月の防府読売マラソンに向けて気を抜かずに頑張ります 11月の防府読売マラソンに向けて気を抜かずに頑張ります 11月の防府読売マラソンに向けて気を抜かずに頑張ります
2007/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 月 | 0.0 | |||
1/02 火 | 0.0 | |||
1/03 水 | 0.0 | |||
1/04 木 | 0.0 | |||
1/05 金 | 10.0 | |||
1/06 土 | 21.0 | 1時間50分 |
職場から自宅まで。雪の中のハーフ |
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1/07 日 | 0.0 | |||
1/08 月 | 8.0 | |||
1/09 火 | 0.0 | |||
1/10 水 | 0.0 | |||
1/11 木 | 17.0 | 1月14日の本番に向けて最終調整 |
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1/12 金 | 0.0 | |||
1/13 土 | 0.0 | |||
1/14 日 | 42.2 | 3時間26分 |
スタートに出遅れてしまった。グルメマラソンしたのも敗因かな。 |
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1/15 月 | 0.0 | |||
1/16 火 | 0.0 | |||
1/17 水 | 0.0 | |||
1/18 木 | 0.0 | |||
1/19 金 | 0.0 | |||
1/20 土 | 13.0 | 1時間25分 |
門司港から自宅まで。フルマラソンの疲れもすっかり取れて快適ランニング |
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1/21 日 | 0.0 | |||
1/22 月 | 20.0 | 1時間50分 |
職場から自宅まで。夜勤明けだが快調。 |
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1/23 火 | 0.0 | |||
1/24 水 | 0.0 | |||
1/25 木 | 0.0 | |||
1/26 金 | 0.0 | |||
1/27 土 | 0.0 | |||
1/28 日 | 0.0 | |||
1/29 月 | 0.0 | |||
1/30 火 | 0.0 | |||
1/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 131.2 km |