月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	0.0
1/02 火	0.0
1/03 水	0.0
1/04 木	0.0
1/05 金	10.0
1/06 土	21.0		1時間50分	職場から自宅まで。雪の中のハーフ
1/07 日	0.0
1/08 月	8.0
1/09 火	0.0
1/10 水	0.0
1/11 木	17.0			1月14日の本番に向けて最終調整
1/12 金	0.0
1/13 土	0.0
1/14 日	42.2		3時間26分	スタートに出遅れてしまった。グルメマラソンしたのも敗因かな。
1/15 月	0.0
1/16 火	0.0
1/17 水	0.0
1/18 木	0.0
1/19 金	0.0
1/20 土	13.0		1時間25分	門司港から自宅まで。フルマラソンの疲れもすっかり取れて快適ランニング
1/21 日	0.0
1/22 月	20.0		1時間50分	職場から自宅まで。夜勤明けだが快調。
1/23 火	0.0
1/24 水	0.0
1/25 木	0.0
1/26 金	0.0
1/27 土	0.0
1/28 日	0.0
1/29 月	0.0
1/30 火	0.0
1/31 水	0.0
走行距離	131.2  km