月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0	休養
4/02 金	13.0			野球場外周Ｊｏｇ
4/03 土	18.5	岡崎公園花見ラン		快晴！ｉｃｈａｎ、さささん飛び入り参加です、１２名参加
4/04 日	26.0	三好池マラソン	４２’５８”	ノアで７名！７時発、会場でたらちゃんいくちゃん、北さん、西部Ａ会長と合流した。サクラも天気も最高な日でした。
4/05 月	11.0	乙川		花見ラン
4/06 火	12.0	中総		花見ラン
4/07 水	0.0
4/08 木	13.5	夜桜ラン		中総野球場桜並木
4/09 金	0.0
4/10 土	23.0	逆花見ラン		伊賀川から岡崎城から田口給水所
4/11 日	29.0	中総＋１０		レギュラー＋５ｋ折かえし
4/12 月	0.0
4/13 火	9.0
4/14 水	12.0			道根往還
4/15 木	2.0	散歩
4/16 金	0.0
4/17 土	25.0	中総
4/18 日	18.0	安城春季
4/19 月	5.0			中総
4/20 火	6.0			Ｙ電
4/21 水	25.0	Ｌｓｄ		あさ、１０ｋ茅原沢。ひる、ショート＋
4/22 木	0.0
4/23 金	13.0	ふじ下見、まだ４分		東公園、徳王神社、岡崎公園
4/24 土	24.0			藤見ラン
4/25 日	23.0			中総から
4/26 月	8.0			河川敷
4/27 火	0.0
4/28 水	2.0	散歩
4/29 木	31.4	本宮山	上り;１ｈ１１’３４”降り：３５’３１” 上り：５０’２４”降り：４７’	朝小雨〜快晴、中総：１０名、安城：１６名 お替り：１６’１９”／２．４ｋ
4/30 金	17.2	中総
走行距離	366.6  km