月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	9.4	米山寮〜東公園		職場の仲間が昨日富士山へバス旅行へ行ったそうです。五合目は雨１５度で寒かったらしい、お土産いただきました。米山寮から東公園菖蒲まつり、しょうぶランの下見に行ってきた。４分咲きぐらいか？
6/02 土	14.0	道根往還〜東公園		道根往還（やすらぎ）東公園菖蒲まつりラン＋α　メンバーに故障者続出（一人旅さんも膝に違和感）なんで軽くやりました。
6/03 日	20.5	三河湖Ｊｏｇ	５９’４５”／13.5k	タイム申告制なので、キロ４分半／６０分５１秒で申告、スタートで館の○辺さんと並んでしまったが、ペースを守ろうと自分のペースで行くも、どうしても競り合ってしまい途中抜きつ、ぬかれつでペース上がり最後１ｋの登りで置いて行かれた。彼女はキッチリ４秒差で一位♪はじめは、６５秒マイナスで番外。少し早すぎました。来年は、６０分で申告します。帰りに、高橋豆腐屋、匠ベーカリー、しもやまの里に寄り、スーパー銭湯で疲れを癒しました。
6/04 月	0.0	休養		久し振りに全力でガンバッタんで、筋肉痛です。
6/05 火	6.5			職場の階段が、結構辛い日々！
6/06 水	3.3			今朝、ぶっといの２本出た〜！！　あ〜スッキリーー♪　健康日記かぁ〜？？？
6/07 木	17.5	モクレンの会		サツキも終わり菖蒲、あじさい、夏の主役キョウチクトウを咲き始めた。久し振りにモクレン！最初ぺんぺん草（多目的）広場でＪｏｇ、季節外れのひばりが鳴いていた。のち駐車場にてでこちゃん、むーんさん、故障中のたらちゃん、と合流外周ラン最後にｒｅｉ−ｃｈａｎ登場し一緒に♪暑かった。
6/08 金	3.2			朝目覚めて、パジャマが寝汗とよだれとお漏らし？で、びっしょりです。続健康日記（カロウ）♪やった〜又英則が！！
6/09 土	18.0	中総朝錬レギュラー	６分／Ｋ	朝起きたら雨、体を重く走る気が起こらない。が、昨夜の英則のさよなら弾を思い出し俺もやらなくてはと！団体戦も有り朝錬参加４人でした。あっ！最後に恩師池でシマヘビ見ました♪縁起良かった？
6/10 日	0.0	休養		葵湯の炭酸泉でゆったり、シャワーが変わっていて、マイナスイオン噴射するらしい？シャワーにバイブレーションがついています。
6/11 月	3.3			なんだか元気が出ません、イケメン浅尾君勝利♪で早く休みます。
6/12 火	3.5			暑いのでアイス食べた。
6/13 水	13.5	早朝朝錬	Ｊｏｇ	都市対抗野球中総へ三菱重工名古屋×ホンダ鈴鹿＝１：０で元の職場敗戦でした。次は土曜日午後からです。
6/14 木	4.0			モスのスタンプ３個貯まった♪朝錬雨なんでやめました、１日ぼうずか〜。
6/15 金	4.0			耳元と襟足がむさくるしいので、久し振りに髪切処へ。ちち、ちよっと切りすぎや呂〜！おばはん♪さっぱりしすぎちゃった。
6/16 土	20.0			東公園菖蒲まつりランで通常のコースを逆回りしました。
6/17 日	30.0	桑谷山荘アジサイ祭りマラ	マラニック	むーぴーかあさん犬の散歩！色白で美人でした。山荘の遊歩道で綺麗でおさない、やまかかしがいました。帰りのいろは坂でもシマヘビ発見♪けっこう暑いマラニック日和でした。田んぼのあぜ道有り、登山道有り、ＵＰ＆ＤＵＮ有り、展望台からの眺望も♪ありありずくしでした。帰って久し振りにダイエット空けた。（８名の参加）
6/18 月	3.5			娘がくれた父の日のプレゼントの、デニムはいてＤｅｎｉｍ聴いています♪♪♪／(^∇^)
6/19 火	11.0	中総		テニスコート〜多目的広場（芝生コース）土日の疲れが出ています。
6/20 水	4.0			今日は午後から都市対抗野球：トヨタ×王子製紙見に行ったんですが♪　３塁側のトヨタ応援席は暑くてたまりませんで、２回と２／３回で降板してきました。阪神の○柳か〜。
6/21 木	16.0	モクレン		今日の野球は、Ｍ自動車×Ｈｏｎｄａでした。７回まで暑さ我慢し、見てましたが元木と児玉の好投で０×０だったので、コープへ買い物へ行きました。帰ってからテレビ見たら延長１４回サヨナラ勝ちでした♪最近さボリ気味だった、モクレンにいった。でこちゃん、ｍｏｏｎの３人さみしいのもでしたが、この時期散歩の人が多くあきなかった。あっ！そうそう、シマヘビとアオダイショウと遭遇しました♪
6/22 金	3.5			貴重なお湿り（雨）、疲れ気味で階段が辛いので休養です。
6/23 土	22.0	中総朝錬		朝寝坊して起きたら６時１５分！急いで準備し中総へ行きました。今月は団体戦の事も有り、＋外周と野球場キロ６分、給水後は下りも手伝いキロ５分、下ってから東公園からは６分のＬＳＤでした。
6/24 日	28.0	形原アジサイの里	マラニック	朝集合したら今にも雨降りだしそうだった、とりあえず葵湯へ移動。そこで山さんといくちゃんが待機してました、いくちゃんは家から走ってきたそうです。若○町のコメダへ車を移動して少し短縮コース！上地でｒｅｉ−ｃｈａｎも合流した。アジサイの里は雨でしたけど、すばらしく綺麗♪関西方面から観光客がたくさんきていました。（６名参加）
6/25 月	4.0			今日、強右衛門Ｃさんから５月５日の強右衛門戦国街道ランの写真と、設楽が原決戦の資料が届きました。
6/26 火	0.0	完全休養
6/27 水	7.5			久しぶりに福山亭へ、惣菜パン、おやつパンヤッパリ美味しい♪あと、いくちゃんからもらった割引券で、葵湯でゆったりしました。
6/28 木	17.0	木蓮の会	２時間	土日の疲れがやっと取れたんで。きょうは、いろいろありました。梅雨明けてないのに、初トンボ（麦わら）、ニイニイ蝉に遭遇♪セーラー（松っちゃン）さんから初メール返信あり。一人旅さん、でこちゃん、山さん、ｒｅｉ−ｃｈａｎ、ｍｏｏｎさん参加。
6/29 金	3.5			蒸し暑〜い！
6/30 土	29.0	道根往還フルＣ	７時〜１０時	６時半から野球場外周、７時から合同まず鍛冶屋Ｃへやすらぎ石屋で給水後東公園Ｃへ、この時期木陰は涼しくて気持ち良い。
走行距離	319.7  km