はじめアラ7  
地域 : 愛知    年齢 : アラ・7
一言 : 
目標:走行距離3000km!ゆっくり♪楽しく。          目標:走行距離3000km!ゆっくり♪楽しく。          目標:走行距離3000km!ゆっくり♪楽しく。          目標:走行距離3000km!ゆっくり♪楽しく。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 17.3   中総通常C
久し振りに良いお湿りの日に成り、むちむちさん、一人旅さん、でこちゃん、たらちゃん、かみさん、山さん、郵次郎さんの8人の参加でした。驚いたことに、山さんは、20代の頃富士登山3h38分で走れたそうです。
5/02 水 13.0   中総ショート逆C
今日も、ラン中(酒乱?走中毒)達4人!一人は、岩津あたりから(9k)走って、二人は、時間前からの外周ランをおえ、はじめの到着を待っててくれました。今朝6時過ぎの土砂降りの中を走っていたんだって・・!でこちゃんに、はじめのさっきまで着ていたTシャツ♪(加齢臭付)をお貸ししました。
5/03 木 12.0   宮路山、五井山縦走
第二回宮路山トレッキングでした。一人旅さん、たらちゃん、でこちゃん、郵次郎さん、rei−chan、キミちゃんの7人。お天気も良く本宮山のリカバリーランとなりました。下山後、極楽に行き癒されました。
5/04 金 21.0   男川せせらぎ街道
中総〜小美観音へ抜けて男川沿いに樫山の須田神社折り返しでした。たらちゃん、でこちゃん、一人旅さん、ichan,(途中折り返し=ののさん、永○さんでした。走り終わった後、明日の強右衛門の帰りの足を、長篠町役場へ置きに行って来ました。長篠城周辺は、のぼり祭りの最中で混雑してた。
5/05 土 65.0   強右衛門戦国街道ラン
楽しみました
新城強右衛門倶楽部主催で、クラブのメーンイベントの一つ強右衛門戦国街道ランに参加しました。心配していた雨も(少し暑い)降らずうす曇の絶好のお天気に恵まれ、第二班9名(女性5含む)リーダーの片○さん(きんちゃん)の絶妙なリードでスタートした。暗狩からの坂で2名バスに乗ってしまったが、7名は見事完走出来ました。最後のエイド馬妨柵から新城運動公園まではビルドUP走できて満足な結果でした。
5/06 日 0.0   休養
朝から本ブリなんで、むりしない、むりしない、で久しブリにお休みしました。
5/07 月 2.5   ウォーキング
今日は、春ゼミの初鳴きを聞きました!歩き、階段、スクワット、ストレッチ、昼寝。ちゃんちゃん♪
5/08 火 3.0   2日連続で春ゼミが鳴いている♪暑いので半そでで作業しました。
5/09 水 3.0   お猿(親子3匹)さん見ました!車で職場近く、道路の隅に犬がいると思ったが、どうも姿が違うと感じよく見ると、母親が赤ちゃんサルを背負い、近くでお父さんサルが走っていました。ほんと!目をうたがいましたよぉ。
5/10 木 20.0   モクレンの日
今日もサルに逢えないかとゆっくり探しながら車を走らせました。いませんでした!暑い方が里に来やすいのかな?モクレン復帰し18時からJog、野球場外周を2人とすれ違いました。18時半過ぎにでこちゃんが、19時半過ぎにrei−chanとmoonさんが来ました。世間話しながらだと時間が直ぐすぎた気がする。野球場外野裏に大きな、牛ガエル発見おどろいた。
5/11 金 3.0   昨日の疲れが出た〜?黄尿でした。明日あさってのため休養。
5/12 土 17.4   中総朝錬スタンダードC
今日は、昨日までの風も収まり気持ちのいい練習日和♪仲間と良い練習が出来ました。
5/13 日 31.5   カキツバタ花見ラン
15年振りに無量寿寺のカキツバタ祭りに行ってきました♪丁度見頃で気持ちよいラン&マラニック!そこで大あんまきも食べてきました。メンバー:でこちゃん、たらちゃん、一人旅さん、山さん、いくちゃん、rei−chan,rei-chanJr、はじめでした。久し振りにチャリに乗った。
5/14 月 3.0   軽い目まいがしました。頭痛も・・・思ったより疲れがたまってる?連休の反動デスケカ!今頃でるのも怖い気がする。
5/15 火 3.0   鼻水が止まらない、風邪気味です。
5/16 水 3.0   頭痛は治まったようだ♪だが体調今一。
5/17 木 3.0   今日は、モクレンお休みし休養して、ドラの応援♪小笠原、森野の若竜コンビが活躍し5連勝。
5/18 金 3.0   今日も積極的休養♪だいぶ体調戻った気がする。明日の朝錬ゆっくりやろう!いつものことやロウ〜が。バレタカ。
5/19 土 17.4   中総合同練習
LSD
雨上がりの気持ちのいいコンディション♪今週1週間は調子悪かったが、はじめの体調も戻ったようだ。きみちゃんも中総ユニホーム作りたいそうです。
5/20 日 24.0   額田豆腐折り返し
LSD
今日は朝錬に新人2名参加して、かなりチームのレベルが上がった気がする。残念!今日はヒサノリにやられた〜。でも交流戦前首位チームは・・・?7月に笑えるチームは、さー何処でしょう♪
5/21 月 2.5   ウォーキング
良いお天気が続きますねぇ♪朝も夜明けが早いし、自然と目が覚めてしまいます。だけど走る気にはなりません。なんでだろ〜?
5/22 火 3.0   またまた!おサルさん見ました。車で帰り道豊臣さんの(前回との近く)辺で、4匹も♪春蝉も鳴いていました。
5/23 水 2.5   今日は暑かったが、湿度が低く比較的さわやかな一日でした。階段が普通にのぼれるようになった。
5/24 木 5.0   暑い〜!走る気しないので、だらだら歩きした。帰りにアイス買い食い♪これだけ暑いと、春蝉も元気がない!死にそうな鳴き声でした。
5/25 金 4.0   雨のため休養
5/26 土 20.0   東公園Aコース
30’30”
中総合同練習。9時30分スタートの東公園クロカン前にアップしました。前職場走友会開催での東公園Aコース一周の部記録会参加し良い汗をかきました。
5/27 日 10.0   妻籠マラソン6kの部
28’04”
中総の仲間と南木曾町の妻籠健康マラソンへ行きました。皆さんは10kの部、はじめは坂がきついと聞いてたんで6kにしました。スタート前から登りを覚悟していましたので、苦しい時は皆んなも苦しいんだ〜!と粘る事とが出来、登りがあれば、得意な下りも♪と気持ちよく走れました。3位入賞でおそばいただきました。
5/28 月 0.0   休養
休養、マッサージ、お風呂、ヨーガでケアでした。
5/29 火 5.0  
5/30 水 3.3   やっと!折れた歯の修復できました。折れた根を生かし、がぶせてもらいました。雨もたまには良いです。
5/31 木 4.0  
走行距離 324.4  km