月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0
3/02 日	0.0
3/03 月	0.0
3/04 火	0.0
3/05 水	0.0
3/06 木	0.0
3/07 金	0.0
3/08 土	0.0
3/09 日	0.0
3/10 月	0.0
3/11 火	0.0
3/12 水	0.0
3/13 木	0.0
3/14 金	0.0
3/15 土	0.0
3/16 日	0.0
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	4.0	4kmjog
3/21 金	5.0	5kmjog		お腹壊した。鹿児島の鳥刺しが原因か・・・。
3/22 土	0.0	5kmjog
3/23 日	0.0
3/24 月	0.0	卒業式		先輩方卒業おめでとうございます！お腹なおってきた。
3/25 火	10.0	10kmjog
3/26 水	13.0	10kmB-up	39'17"	体鈍い。しゃきっとしない。
3/27 木	23.0	朝:10kmjog 夕:13kmjog	45'16"(4'31"/km) 55'50"(4'18"/km)	体よく動いた。でもまだまだ3割から4割程度。
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	0.0
3/31 月	0.0
走行距離	55.0  km