はっちゃんズ
地域 : 海外
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2008.02.10＞何とか一年後にはハーフを恥ずかしくないタイムで完走したいと参加を決意しました ＜2008.02.10＞何とか一年後にはハーフを恥ずかしくないタイムで完走したいと参加を決意しました
2008／3
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 0.0 | |||
| 3/02 日 | 0.0 | |||
| 3/03 月 | 0.0 | |||
| 3/04 火 | 0.0 | |||
| 3/05 水 | 0.0 | |||
| 3/06 木 | 0.0 | |||
| 3/07 金 | 0.0 | |||
| 3/08 土 | 0.0 | |||
| 3/09 日 | 0.0 | |||
| 3/10 月 | 0.0 | |||
| 3/11 火 | 0.0 | |||
| 3/12 水 | 0.0 | |||
| 3/13 木 | 3.0 | 理由があってジムを変更、すごく久しぶりのトレードミルまた最初からやり直しです。。 |
||
| 3/14 金 | 0.0 | |||
| 3/15 土 | 3.5 | トレードミル、ジョグ少し |
||
| 3/16 日 | 0.0 | |||
| 3/17 月 | 0.0 | |||
| 3/18 火 | 0.0 | |||
| 3/19 水 | 0.0 | |||
| 3/20 木 | 0.0 | |||
| 3/21 金 | 0.0 | |||
| 3/22 土 | 4.5 | こんなに走ったの2年ぶりくらいです。。。。 |
||
| 3/23 日 | 0.0 | |||
| 3/24 月 | 0.0 | |||
| 3/25 火 | 0.0 | |||
| 3/26 水 | 0.0 | |||
| 3/27 木 | 0.0 | |||
| 3/28 金 | 0.0 | |||
| 3/29 土 | 0.0 | |||
| 3/30 日 | 0.0 | |||
| 3/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 11.0 km | |||