2009/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 土 | 0.0 | 休養 |
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8/02 日 | 20.0 | 朝霧高原トレイルラン |
3H20 |
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8/03 月 | 10.0 | 夕)10km |
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8/04 火 | 0.0 | 南の散歩 |
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8/05 水 | 15.0 | 夕)15km |
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8/06 木 | 12.0 | 夕)12km |
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8/07 金 | 7.0 | 夕)7km |
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8/08 土 | 7.0 | 夕)7km |
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8/09 日 | 23.0 | 午前)23km |
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8/10 月 | 12.0 | 夕)12km |
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8/11 火 | 0.0 | 南の散歩 |
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8/12 水 | 12.0 | 夕)12km |
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8/13 木 | 32.0 | 富士山スカイライン |
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8/14 金 | 33.0 | 午前)23km 夕)10km |
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8/15 土 | 30.0 | 朝霧トレイルラン 夕)10km |
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8/16 日 | 12.0 | 午前)12km |
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8/17 月 | 33.0 | 午前)33km |
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8/18 火 | 15.0 | 午前)15km |
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8/19 水 | 36.0 | 午前)36km |
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8/20 木 | 18.0 | 午前)18km |
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8/21 金 | 0.0 | |||
8/22 土 | 4.0 | |||
8/23 日 | 33.0 | |||
8/24 月 | 0.0 | |||
8/25 火 | 0.0 | |||
8/26 水 | 0.0 | |||
8/27 木 | 0.0 | |||
8/28 金 | 10.0 | |||
8/29 土 | 10.0 | |||
8/30 日 | 20.0 | |||
8/31 月 | 7.0 | |||
走行距離 | 411.0 km |