月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	10.0	夕）１０ｋｍ	ジョグ	夕】堤防１５００地点
5/02 金	0.0	休養		雨でした
5/03 土	23.0	午前）２３ｋｍ	ジョグ	午前】由比桜えび祭り
5/04 日	10.0	朝）１０ｋｍ	ジョグ	朝】堤防1500地点　信州中川ハーフマラソンに参加するので駒ヶ根で宿泊する
5/05 月	23.0	信州中川ハーフマラソン	１：３７’５２	第１回信州中川ハーフマラソン
5/06 火	32.0	朝）１０ｋｍ　午後）２２ｋｍ	ジョグ　ジョグ	朝】堤防1500地点　お向かいのおばさんの告別式前に走る　午後】楽座富士見コース
5/07 水	10.0	夕）１０ｋｍ	ジョグ	夕】堤防１５００地点
5/08 木	13.0	昼）３ｋｍ　夕）１０ｋｍ	ジョグ　　　ジョグ	昼】橋越えコース　夕】堤防１５００地点
5/09 金	3.0	昼）３ｋｍ	ジョグ	昼】橋越えコース
5/10 土	0.0	仕事		一日中雨で寒い
5/11 日	18.0	午前）１８ｋｍ	ジョグ	午前】楽座〜富士見コース第二東名上
5/12 月	5.0	昼）５ｋｍ	ジョグ	昼】新幹線ガード下
5/13 火	5.0	昼）５ｋｍ	ジョグ	昼】新幹線ガード下
5/14 水	0.0	休養		風邪気味
5/15 木	10.0	夕）１０ｋｍ	ジョグ	夕】堤防１５００地点
5/16 金	0.0	休養
5/17 土	0.0
5/18 日	71.0	野辺山高原ウルトラマラソン	７１ｋｍの部　８：２７’０８	９年ぶりに野辺山高原ウルトラマラソン参加。
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	12.0
5/26 月	5.0
5/27 火	10.0
5/28 水	10.0
5/29 木	12.0
5/30 金	0.0
5/31 土	22.0
走行距離	304.0  km