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地域 : 海外
年齢 : アラフォー
一言 :
一言 :
9日9日はチベット・ラサマラソン(ハーフ)だよ! 9日9日はチベット・ラサマラソン(ハーフ)だよ! 9日9日はチベット・ラサマラソン(ハーフ)だよ! 9日9日はチベット・ラサマラソン(ハーフ)だよ!
2012/01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 10.0 | 54分 |
初ラン 成都にて |
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| 1/02 月 | 0.0 | |||
| 1/03 火 | 0.0 | |||
| 1/04 水 | 0.0 | |||
| 1/05 木 | 0.0 | |||
| 1/06 金 | 11.5 | 61分 |
香−1 |
|
| 1/07 土 | 0.0 | |||
| 1/08 日 | 0.0 | |||
| 1/09 月 | 8.0 | 41分 |
珠ー5 |
|
| 1/10 火 | 0.0 | |||
| 1/11 水 | 0.0 | |||
| 1/12 木 | 0.0 | |||
| 1/13 金 | 0.0 | |||
| 1/14 土 | 0.0 | |||
| 1/15 日 | 0.0 | |||
| 1/16 月 | 8.0 | 40分 |
珠ー5 |
|
| 1/17 火 | 8.0 | 42分 |
珠ー5 |
|
| 1/18 水 | 8.0 | 39 |
珠ー5 |
|
| 1/19 木 | 0.0 | |||
| 1/20 金 | 20.8 | 65分 38分 |
珠ー8 珠ー5 夜練 ベストタイム |
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| 1/21 土 | 11.5 | やっぱり1人より仲間と走るのが良い! |
57分 |
香−1 ベストタイム |
| 1/22 日 | 0.0 | |||
| 1/23 月 | 0.0 | |||
| 1/24 火 | 0.0 | |||
| 1/25 水 | 0.0 | |||
| 1/26 木 | 0.0 | |||
| 1/27 金 | 0.0 | |||
| 1/28 土 | 0.0 | |||
| 1/29 日 | 0.0 | |||
| 1/30 月 | 0.0 | |||
| 1/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 85.8 km | |||