ちらり
地域 : 大阪
年齢 : 29歳
一言 :
一言 :
初マラソン完走達成☆次は4時間半以内を目標に頑張ります。 初マラソン完走達成☆次は4時間半以内を目標に頑張ります。 初マラソン完走達成☆次は4時間半以内を目標に頑張ります。 初マラソン完走達成☆次は4時間半以内を目標に頑張ります。
2009/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 水 | 0.0 | |||
4/02 木 | 0.0 | |||
4/03 金 | 0.0 | |||
4/04 土 | 0.0 | |||
4/05 日 | 0.0 | |||
4/06 月 | 0.0 | |||
4/07 火 | 0.0 | |||
4/08 水 | 0.0 | |||
4/09 木 | 0.0 | |||
4/10 金 | 3.5 | ジョギング |
19分45秒 |
夜走るのは気持ちいい。 |
4/11 土 | 0.0 | |||
4/12 日 | 10.0 | 芦屋マラソン |
70分58秒 |
びっくりするぐらいの暑さ、、始め3キロでバテた。ものすごく長い10キロでした、、 |
4/13 月 | 0.0 | |||
4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 0.0 | |||
4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 0.0 | |||
4/19 日 | 5.0 | 万博公園外周 |
35分55秒 |
相変わらず暑くて、万博公園到着までの自転車でバテた、、 |
4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 0.0 | |||
4/22 水 | 0.0 | |||
4/23 木 | 0.0 | |||
4/24 金 | 0.0 | |||
4/25 土 | 0.0 | |||
4/26 日 | 0.0 | |||
4/27 月 | 0.0 | |||
4/28 火 | 0.0 | |||
4/29 水 | 10.0 | 堺市マラソン |
69分3秒 |
大会会場まで、往復30キロを自転車で移動。初マウンテンバイクやったけど、なかなか乗り心地がよかった☆走りの方は、、相変わらずバテたけど、4キロまでは頑張った。 |
4/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 28.5 km |