ちらり
地域 : 大阪
年齢 : 29歳
一言 :
一言 :
初マラソン完走達成☆次は4時間半以内を目標に頑張ります。 初マラソン完走達成☆次は4時間半以内を目標に頑張ります。 初マラソン完走達成☆次は4時間半以内を目標に頑張ります。 初マラソン完走達成☆次は4時間半以内を目標に頑張ります。
2009/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 木 | 0.0 | |||
1/02 金 | 1.5 | ジョギング |
8分24秒 |
大和川沿いをフラッと。去年夏に買ったランニングシューズを初使用♪ |
1/03 土 | 0.0 | |||
1/04 日 | 0.0 | |||
1/05 月 | 0.0 | |||
1/06 火 | 0.0 | |||
1/07 水 | 0.0 | |||
1/08 木 | 0.0 | |||
1/09 金 | 0.0 | |||
1/10 土 | 0.0 | |||
1/11 日 | 0.0 | |||
1/12 月 | 0.0 | |||
1/13 火 | 2.0 | ジョギング |
12分47秒 |
自宅周辺を初ジョギング、夜は寒い、、 |
1/14 水 | 2.5 | ジョギング |
14分35秒 |
500メートル距離増やしました(笑) |
1/15 木 | 0.0 | |||
1/16 金 | 0.0 | |||
1/17 土 | 0.0 | |||
1/18 日 | 0.0 | |||
1/19 月 | 0.0 | |||
1/20 火 | 0.0 | |||
1/21 水 | 0.0 | |||
1/22 木 | 0.0 | |||
1/23 金 | 0.0 | |||
1/24 土 | 0.0 | ボード★ |
3年ぶりのボード!!やっと初心者レベルを抜け出せたか??初級?? |
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1/25 日 | 0.0 | |||
1/26 月 | 0.0 | |||
1/27 火 | 2.5 | ジョギング |
16分6秒 |
|
1/28 水 | 0.0 | |||
1/29 木 | 0.0 | |||
1/30 金 | 0.0 | |||
1/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 8.5 km |