月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0
1/02 金	1.5	ジョギング	８分２４秒	大和川沿いをフラッと。去年夏に買ったランニングシューズを初使用♪
1/03 土	0.0
1/04 日	0.0
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0
1/10 土	0.0
1/11 日	0.0
1/12 月	0.0
1/13 火	2.0	ジョギング	１２分４７秒	自宅周辺を初ジョギング、夜は寒い、、
1/14 水	2.5	ジョギング	１４分３５秒	500メートル距離増やしました(笑)
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0	ボード★		3年ぶりのボード！！やっと初心者レベルを抜け出せたか？？初級？？
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	2.5	ジョギング	１６分６秒
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	8.5  km