月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	25.1	団地 団地
4/02 土	19.7	団地
4/03 日	8.7	団地
4/04 月	16.1	団地
4/05 火	30.1	団地
4/06 水	22.6	三毳山
4/07 木	32.2	団地
4/08 金	10.8	団地
4/09 土	17.4	手賀沼1周
4/10 日	15.5	新横浜　14km走（3'50"/km）
4/11 月	5.5	団地
4/12 火	20.6	団地 団地
4/13 水	33.9	江戸陸　3000m　10’07” 団地
4/14 木	7.7	団地
4/15 金	13.2	団地
4/16 土	17.6	団地
4/17 日	43.5	かすみがうらマラソン	2時間46分32秒	自己ベスト更新
4/18 月	10.9	団地
4/19 火	23.7	団地
4/20 水	20.5	団地
4/21 木	0.0	rest
4/22 金	26.8	団地 団地
4/23 土	15.1	団地
4/24 日	15.5	団地
4/25 月	21.3	123分ジョグ
4/26 火	38.6	団地 団地
4/27 水	6.5	団地
4/28 木	31.9	団地
4/29 金	15.4	彩湖
4/30 土	5.5	団地
走行距離	571.9  km