上州の竜  
地域 : 群馬    年齢 : ガラスの30代
一言 : 
フルマラソン 2時間43分目指して練習中          フルマラソン 2時間43分目指して練習中          フルマラソン 2時間43分目指して練習中          フルマラソン 2時間43分目指して練習中
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 32.2   団地 180分
2/02 水 5.5   団地 30分
2/03 木 28.8   団地 119分
1000m 6本
av 3’18”
2/04 金 32.1   団地 176分
2/05 土 0.0   rest
2/06 日 5.5   団地 30分
2/07 月 32.4   団地
2/08 火 0.0   rest
2/09 水 21.5   団地 124分
2/10 木 0.0   rest
2/11 金 11.0   団地 62分
2/12 土 8.8   三毳山
2/13 日 42.6   昭和記念公園フル
2時間52分49秒
2/14 月 0.0   rest
2/15 火 0.0   rest
2/16 水 19.3   団地 103分
2/17 木 11.0   団地 60分
2/18 金 5.5   団地 31分
2/19 土 32.5   つくば峠走 198分
2/20 日 10.9   団地 58分
2/21 月 22.5   堀マラソンコース 121分
2/22 火 16.6   団地 91分
2/23 水 26.6   赤羽トライアル 
1時間20分53秒
2/24 木 21.4   団地 121分
2/25 金 0.0   スキー
2/26 土 24.0   団地 131分
2/27 日 17.4   団地 99分
2/28 月 26.0   団地 150分
走行距離 454.1  km