月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	15.0	多々良沼　2周
12/02 木	15.0	多々良沼　2周
12/03 金	30.0	多々良沼　2周 多々良沼　2周
12/04 土	21.1	柏の葉ハーフ　1時間17分59秒
12/05 日	11.1	団地コース
12/06 月	16.1	団地コース　15周　5'21”/km
12/07 火	18.4	団地　7周 団地　10周
12/08 水	0.0	rest
12/09 木	37.4	団地20周　5'03"/km 団地　15周
12/10 金	37.4	団地　20周 団地　15周
12/11 土	2.3	団地　2周
12/12 日	22.0	団地　10周 団地　10周
12/13 月	34.0	団地　20周 団地　11周
12/14 火	1.5	団地　1周
12/15 水	31.0	団地　20周 佐野陸上競技場　8000m
12/16 木	21.0	団地　20周
12/17 金	16.0	団地　15周
12/18 土	16.0	団地　15周
12/19 日	11.6	関東ロードレース　10km　35分03秒 佐倉クロカン
12/20 月	19.0	団地　7周 団地　10周
12/21 火	11.0	団地　10周
12/22 水	33.0	団地　20周 団地　11周
12/23 木	11.0	団地　10周
12/24 金	22.0	団地　10周 団地　10周
12/25 土	22.0	団地　10周 団地　10周
12/26 日	17.8	MKディスタンス　5000m　17分59秒 団地　10周
12/27 月	21.0	団地　20周
12/28 火	24.6	団地　11周 佐野　10000m　48分08秒
12/29 水	32.4	団地　10周 団地　20周
12/30 木	13.9	団地　13周
12/31 金	42.0	MGCコース　3時間38分08秒
走行距離	626.6  km