上州の竜
地域 : 群馬
年齢 : ガラスの３０代
一言 :
一言 :
フルマラソン 2時間43分目指して練習中 フルマラソン 2時間43分目指して練習中 フルマラソン 2時間43分目指して練習中 フルマラソン 2時間43分目指して練習中
2007／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 0.0 | |||
| 4/02 月 | 0.0 | |||
| 4/03 火 | 0.0 | |||
| 4/04 水 | 0.0 | |||
| 4/05 木 | 0.0 | |||
| 4/06 金 | 17.0 | 市街地ラン ４周 |
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| 4/07 土 | 18.0 | 市街地ラン ４周 |
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| 4/08 日 | 4.0 | 市街地ラン |
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| 4/09 月 | 6.1 | 市街地ラン ＋ α |
||
| 4/10 火 | 9.0 | 市街地ラン ２周 |
||
| 4/11 水 | 0.0 | |||
| 4/12 木 | 9.0 | 市街地ラン ２周 |
||
| 4/13 金 | 0.0 | |||
| 4/14 土 | 0.0 | |||
| 4/15 日 | 9.0 | 市街地ラン ２周 |
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| 4/16 月 | 0.0 | |||
| 4/17 火 | 5.1 | 市街地ラン |
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| 4/18 水 | 9.0 | 市街地ラン ２周 |
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| 4/19 木 | 9.0 | 市街地ラン ２周 |
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| 4/20 金 | 0.0 | |||
| 4/21 土 | 0.0 | |||
| 4/22 日 | 25.0 | 前橋シティマラソン |
１時間３７分１１秒 |
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| 4/23 月 | 0.0 | |||
| 4/24 火 | 0.0 | |||
| 4/25 水 | 0.0 | |||
| 4/26 木 | 0.0 | |||
| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 0.0 | |||
| 4/29 日 | 0.0 | |||
| 4/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 120.2 km | |||