月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	5.0	JJJレース	0:24:04	53th, コースベスト
11/02 日	17.0	4周	1:43:13
11/03 月	9.0	2周	0:50:47	9k練習ベスト
11/04 火	5.0	1周	0:25:46
11/05 水	0.0
11/06 木	10.0	Aコース	0:55:07	10k練習ベスト
11/07 金	0.0
11/08 土	5.0	Skinner Plazaレース	0:22:11	27th, 5k自己ベスト更新（1分40秒）
11/09 日	21.0	PICレース	2:06:23	47th, 初ハーフ, 15k以降歩き
11/10 月	0.0
11/11 火	10.0	1周 1周	0:25:03 0:24:12	5k練習ベスト 5k練習ベスト
11/12 水	9.0	2周	0:48:17	9k練習ベスト
11/13 木	5.0	1周	0:24:35
11/14 金	5.0	1周	0:24:36
11/15 土	5.0	Paseo-Alupangレース	0:22:32	23rd, コースベスト
11/16 日	5.0	Hiltonレース	0:23:20	47th, コースベスト
11/17 月	9.0	2周	0:45:59	9k練習ベスト
11/18 火	10.0	Aコース	0:49:24	10k練習ベスト
11/19 水	5.0	1周	0:23:57	5k練習ベスト
11/20 木	5.0	1周	0:23:36	5k練習ベスト
11/21 金	0.0
11/22 土	5.0	GPOレース	0:22:28	41th, コースベスト
11/23 日	5.0	Gコース	0:21:35
11/24 月	0.0
11/25 火	5.0	1周	0:23:27	5k練習ベスト
11/26 水	0.0
11/27 木	9.0	2周	0:45:19	9k練習ベスト
11/28 金	0.0
11/29 土	0.0
11/30 日	0.0
走行距離	164.0  km