みっちゃんのパパ
地域 : 島根
年齢 : なんちゃて40代
一言 :
一言 :
<2007.01.27>息子に負けんよう頑張って走しーぞ。 <2007.01.27>息子に負けんよう頑張って走しーぞ。 <2007.01.27>息子に負けんよう頑張って走しーぞ。 <2007.01.27>息子に負けんよう頑張って走しーぞ。
2008/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 金 | 5.0 | jog |
30 |
職場でぐるぐる |
2/02 土 | 4.0 | jog |
30 |
近所をばたばた 寒いのと天候が悪いので今ひとつのりが悪い。 |
2/03 日 | 0.0 | |||
2/04 月 | 0.0 | |||
2/05 火 | 15.0 | LSD |
100 |
頑張って15キロに挑んだ。ウエートオーバーで膝にくる。ゆっくり平高を一周する。 |
2/06 水 | 0.0 | |||
2/07 木 | 0.0 | 今日は筋トレ、体中が痛い。 |
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2/08 金 | 0.0 | 午前中、マッサーシーと居残り。仕事の疲れで午後は爆睡。 |
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2/09 土 | 0.0 | |||
2/10 日 | 5.0 | jog |
練習するにはとてもいい天気になったけど、こころが折れる。 |
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2/11 月 | 5.0 | jog |
職場でぐるぐる。くにびきマラソンがあり陸上部の連中も参加した。ハーフの応援に行く。息子も5キロに参加したが今一つだったようだ。 |
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2/12 火 | 0.0 | |||
2/13 水 | 0.0 | |||
2/14 木 | 0.0 | |||
2/15 金 | 0.0 | |||
2/16 土 | 0.0 | |||
2/17 日 | 0.0 | |||
2/18 月 | 0.0 | |||
2/19 火 | 0.0 | |||
2/20 水 | 0.0 | |||
2/21 木 | 0.0 | |||
2/22 金 | 0.0 | |||
2/23 土 | 0.0 | |||
2/24 日 | 0.0 | |||
2/25 月 | 0.0 | |||
2/26 火 | 0.0 | |||
2/27 水 | 0.0 | |||
2/28 木 | 0.0 | |||
2/29 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 34.0 km |