みっちゃんのパパ
地域 : 島根
年齢 : なんちゃて40代
一言 :
一言 :
<2007.01.27>息子に負けんよう頑張って走しーぞ。 <2007.01.27>息子に負けんよう頑張って走しーぞ。 <2007.01.27>息子に負けんよう頑張って走しーぞ。 <2007.01.27>息子に負けんよう頑張って走しーぞ。
2007/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 月 | 0.0 | |||
1/02 火 | 8.0 | 浜山でjog |
40 |
走り始め |
1/03 水 | 0.0 | |||
1/04 木 | 12.0 | 大社の町でLSD |
90 |
初詣ラン、久しぶりの奉納山はきつかった。 |
1/05 金 | 12.0 | ビルドアップ走 |
60 |
息子と走る。 |
1/06 土 | 0.0 | |||
1/07 日 | 0.0 | |||
1/08 月 | 0.0 | |||
1/09 火 | 0.0 | |||
1/10 水 | 0.0 | |||
1/11 木 | 0.0 | |||
1/12 金 | 4.0 | 浜山で練習会 |
30 |
今日は調子悪。 |
1/13 土 | 0.0 | |||
1/14 日 | 0.0 | |||
1/15 月 | 0.0 | |||
1/16 火 | 12.0 | LSD |
80 |
職場から浜山一周 |
1/17 水 | 0.0 | |||
1/18 木 | 12.0 | LSD |
80 |
練習会。浜山から大社町一周 |
1/19 金 | 0.0 | |||
1/20 土 | 0.0 | |||
1/21 日 | 0.0 | |||
1/22 月 | 15.0 | LSD |
90 |
自宅から平田高校一周。 |
1/23 火 | 0.0 | |||
1/24 水 | 11.6 | ビルドアップ走 |
55 |
浜山で練習会。 |
1/25 木 | 0.0 | |||
1/26 金 | 11.6 | ビルドアップ走 |
55 |
浜山で練習会。 |
1/27 土 | 0.0 | 三瓶でCCスキー |
雪とたわむれる。 |
|
1/28 日 | 0.0 | 三瓶でCCスキー |
転倒しまくり。 |
|
1/29 月 | 0.0 | |||
1/30 火 | 12.0 | jog |
60 |
愛宕山2周 |
1/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 110.2 km |