ごっとん  
地域 : 福岡    年齢 : 46歳
一言 : 
<2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。          <2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。          <2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。          <2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 10.5   外ラン
90分
8/02 金 0.0  
8/03 土 0.0  
8/04 日 0.0  
8/05 月 0.0  
8/06 火 0.0  
8/07 水 9.0   外ラン
62分
8/08 木 0.0  
8/09 金 9.0   外ラン
62分
8/10 土 0.0  
8/11 日 0.0  
8/12 月 10.0   外ラン
80分
8/13 火 0.0  
8/14 水 0.0  
8/15 木 0.0  
8/16 金 0.0  
8/17 土 0.0  
8/18 日 0.0  
8/19 月 10.5   徒歩
90分
8/20 火 0.0  
8/21 水 0.0  
8/22 木 0.0  
8/23 金 0.0  
8/24 土 0.0  
8/25 日 0.0  
8/26 月 10.0   ウォーキング
8/27 火 0.0  
8/28 水 14.0   外ラン
85分
8/29 木 0.0  
8/30 金 0.0  
8/31 土 0.0  
走行距離 73.0  km