ごっとん  
地域 : 福岡    年齢 : 46歳
一言 : 
<2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。          <2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。          <2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。          <2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0  
6/02 日 0.0  
6/03 月 15.5   外ラン
88分
6/04 火 0.0  
6/05 水 10.0   トレッドミル
75分
6/06 木 0.0  
6/07 金 0.0  
6/08 土 10.0   トレッドミル
78分
6/09 日 0.0  
6/10 月 0.0  
6/11 火 0.0  
6/12 水 0.0  
6/13 木 0.0  
6/14 金 10.0   トレッドミル
70分
6/15 土 0.0  
6/16 日 0.0  
6/17 月 0.0  
6/18 火 11.0   外ラン
77分
6/19 水 10.0   トレッドミル
70分
6/20 木 0.0  
6/21 金 10.0   トレッドミル
73分
6/22 土 0.0  
6/23 日 0.0  
6/24 月 16.0   外ラン
95分
6/25 火 0.0  
6/26 水 0.0  
6/27 木 0.0  
6/28 金 0.0  
6/29 土 11.0   外ラン
74分
6/30 日 0.0  
走行距離 103.5  km