月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	0.0
9/03 月	0.0
9/04 火	0.0	療養		足首痛
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0	療養		足首痛
9/07 金	0.0	療養		足首痛
9/08 土	0.0
9/09 日	0.0	バイク GP60	10分 60分	整骨院通いで全身マッサージ足首の痛みもとれてきた。
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0	GP60	60分
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	0.0
9/17 月	0.0
9/18 火	0.0
9/19 水	3.0	トレッドミル GP60	25分 60分	走ってみたらまた足首が痛みだしたので中止にした。
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	0.0
9/23 日	0.0	飲み会
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0
9/29 土	0.0
9/30 日	0.0	飲み会
走行距離	3.0  km