秀信  (トライアスリート)
地域 : 群馬    年齢 : 33歳
一言 : 
風邪も治り、来週からバイク、ｽｲﾑも始めるぞ!！          風邪も治り、来週からバイク、ｽｲﾑも始めるぞ!！          風邪も治り、来週からバイク、ｽｲﾑも始めるぞ!！          風邪も治り、来週からバイク、ｽｲﾑも始めるぞ!！
2005／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土
5.0 R
 TZ内で。
 40分
 ＨＲ120〜140まで。アップ
10/02 日
20.0 R
 ＴＺ内で。
職場近くまで往復
10/03 月
 
      
10/04 火
 
      
10/05 水
 
      
10/06 木
 
      
10/07 金
 
      
10/08 土
 
      
10/09 日
 
      
10/10 月
 
      
10/11 火
 
      
10/12 水
16.0 R
 山岳ＲＵＮ
山岳ＲＵＮのつもりがＷＡＬＫＩＮＧ!？
10/13 木
 
      
10/14 金
 
      
10/15 土
 
      
10/16 日
 
      
10/17 月
 
      
10/18 火
 
      
10/19 水
 
      
10/20 木
 
      
10/21 金
 
      
10/22 土
 
      
10/23 日
 
      
10/24 月
 
      
10/25 火
 
      
10/26 水
 
      
10/27 木
 
      
10/28 金
 
      
10/29 土
 
      
10/30 日
 
      
10/31 月
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
41
km
km
km