2008/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 金 | 0.0 | |||
2/02 土 | 0.0 | |||
2/03 日 | 23.7 | サンドーム79周 |
2:00 |
前半36周・後半43周 今月の目標は最低100KM以上 |
2/04 月 | 0.0 | |||
2/05 火 | 0.0 | |||
2/06 水 | 0.0 | |||
2/07 木 | 0.0 | |||
2/08 金 | 0.0 | |||
2/09 土 | 0.0 | |||
2/10 日 | 24.0 | サンドーム80周 |
2:00 |
前半37周・後半43周 最初から体がちょっと重かった。 |
2/11 月 | 22.8 | サンドーム76周 |
2:10 |
時間走 2:30の予定が2:10に。スタミナ切れ、2時間過ぎると腰が落ちてくる。 |
2/12 火 | 0.0 | |||
2/13 水 | 0.0 | |||
2/14 木 | 0.0 | |||
2/15 金 | 0.0 | |||
2/16 土 | 0.0 | |||
2/17 日 | 24.0 | サンドーム80周 |
3:00 |
風邪気味だったので午前中で終了、140周したみなさんおつかれさまでした。次回がんばります。 |
2/18 月 | 0.0 | |||
2/19 火 | 0.0 | |||
2/20 水 | 0.0 | |||
2/21 木 | 0.0 | |||
2/22 金 | 0.0 | |||
2/23 土 | 0.0 | |||
2/24 日 | 24.0 | サンドーム80周 |
2:03 |
前半37周・後半43周 去年より走っていないが、去年は4月に膝をけがしたので、今年は無理せずに。 |
2/25 月 | 0.0 | |||
2/26 火 | 0.0 | |||
2/27 水 | 0.0 | |||
2/28 木 | 0.0 | |||
2/29 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 118.5 km |