ななぱぱ
地域 : 群馬
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
最近、煙草を止めブクブクと体重が増え始めた為、ランニングを始めた。コツコツと頑張ります!! 最近、煙草を止めブクブクと体重が増え始めた為、ランニングを始めた。コツコツと頑張ります!!
2010/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 水 | 0.0 | なわとび(30分)、筋トレ |
久々に再開したものの、急にやったせいで左足ふくらはぎを負傷・・・・・。 |
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12/02 木 | 0.0 | 筋トレ |
昨日負傷した左足の事もあり、今日は筋トレのみ |
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12/03 金 | 0.0 | 筋トレ |
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12/04 土 | 0.0 | |||
12/05 日 | 0.0 | 筋トレ |
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12/06 月 | 0.0 | 子供の嘔吐、下痢症が感染しダウン |
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12/07 火 | 0.0 | 子供の嘔吐、下痢症が感染しダウン |
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12/08 水 | 0.0 | 休養中 |
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12/09 木 | 0.0 | 休養中 |
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12/10 金 | 0.0 | 会社忘年会(ほどほどに・・・。) |
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12/11 土 | 0.0 | 今日も連チャンで忘年会 |
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12/12 日 | 0.0 | 休養日 |
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12/13 月 | 0.0 | 休養日 |
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12/14 火 | 0.0 | 休養日 |
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12/15 水 | 0.0 | 休養日 |
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12/16 木 | 0.0 | 休養日 |
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12/17 金 | 0.0 | 休養日 |
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12/18 土 | 0.0 | 休養日 |
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12/19 日 | 0.0 | 休養日 |
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12/20 月 | 0.0 | 休養日 |
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12/21 火 | 0.0 | 休養日 |
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12/22 水 | 0.0 | 休養日 |
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12/23 木 | 0.0 | 休養日 |
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12/24 金 | 0.0 | 休養日 |
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12/25 土 | 0.0 | 休養日 |
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12/26 日 | 0.0 | 休養日 |
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12/27 月 | 0.0 | 休養日 |
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12/28 火 | 0.0 | 休養日 |
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12/29 水 | 0.0 | 休養日 |
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12/30 木 | 0.0 | 休養日 |
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12/31 金 | 0.0 | 休養日 |
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走行距離 | 0.0 km |