ななぱぱ
地域 : 群馬
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
最近、煙草を止めブクブクと体重が増え始めた為、ランニングを始めた。コツコツと頑張ります!! 最近、煙草を止めブクブクと体重が増え始めた為、ランニングを始めた。コツコツと頑張ります!!
2010/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 金 | 0.0 | フットサル練習 |
今日は体が重くて全然動けなかった〜。 |
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10/02 土 | 0.0 | 休養日(GD前橋にて氷室さんLIVE参戦) |
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10/03 日 | 6.4 | 関越道高架下先交差点まで |
33'42 |
今日は超超最悪の調子だった。 |
10/04 月 | 0.0 | 休養日 |
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10/05 火 | 0.0 | 急遽休養日 |
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10/06 水 | 6.4 | 関越道高架下先交差点まで |
31'29 |
今日は昨日休んでしまったこともあり、少々頑張ってはみた・・・記録更新だぁ〜!! |
10/07 木 | 0.0 | 休養日 |
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10/08 金 | 0.0 | 特別休養日(日本VSアルゼンチン) |
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10/09 土 | 0.0 | 休養日 |
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10/10 日 | 6.4 | 関越道高架下先交差点まで |
31'08 |
三連休の中日、特休や雨で3日ぶり・・・以外に調子が良く記録更新でした〜。 |
10/11 月 | 0.0 | 休養日 |
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10/12 火 | 0.0 | 特別休養日(日本VS韓国) |
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10/13 水 | 0.0 | 休養日 |
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10/14 木 | 0.0 | 休養日 |
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10/15 金 | 0.0 | フットサル練習 |
夜の屋外はだいぶ寒くなってきた〜今日はまあまあの出来!? |
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10/16 土 | 0.0 | 休養日 |
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10/17 日 | 0.0 | 休養日 |
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10/18 月 | 6.4 | 関越道高架下先交差点まで |
32'16 |
約1週間ぶりのラン、前半はかなり体が重くダメダメだったが、徐々に後半になるにつれて良いペースに! |
10/19 火 | 0.0 | 休養日 |
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10/20 水 | 0.0 | 休養日 |
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10/21 木 | 0.0 | 休養日 |
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10/22 金 | 0.0 | 休養日 |
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10/23 土 | 0.0 | 休養日 |
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10/24 日 | 0.0 | 休養日 |
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10/25 月 | 0.0 | 休養日(降雨) |
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10/26 火 | 0.0 | 休養日 |
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10/27 水 | 0.0 | 休養日 |
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10/28 木 | 0.0 | 休養日(降雨) |
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10/29 金 | 0.0 | フットサル練習 |
約2時間の運動だが非常に疲れた。 |
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10/30 土 | 0.0 | 休養日 |
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10/31 日 | 0.0 | 休養日(降雨) |
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走行距離 | 25.6 km |