ななぱぱ
地域 : 群馬
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
最近、煙草を止めブクブクと体重が増え始めた為、ランニングを始めた。コツコツと頑張ります!! 最近、煙草を止めブクブクと体重が増え始めた為、ランニングを始めた。コツコツと頑張ります!!
2010/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 日 | 0.0 | |||
8/02 月 | 0.0 | |||
8/03 火 | 0.0 | |||
8/04 水 | 0.0 | |||
8/05 木 | 0.0 | |||
8/06 金 | 0.0 | |||
8/07 土 | 0.0 | |||
8/08 日 | 0.0 | |||
8/09 月 | 0.0 | |||
8/10 火 | 0.0 | |||
8/11 水 | 0.0 | |||
8/12 木 | 0.0 | |||
8/13 金 | 0.0 | |||
8/14 土 | 0.0 | |||
8/15 日 | 0.0 | |||
8/16 月 | 0.0 | |||
8/17 火 | 4.4 | 下小まで |
27'16 |
ランニング再開初日軽めに・・。途中、遠くの空でピカピカと光りが、自然とペースが速くなった・・。 |
8/18 水 | 0.0 | 休養日 |
||
8/19 木 | 4.4 | 下小まで |
24'23 |
初日よりは楽になった。風が多少あり、復路は追い風の影響で楽だった。 |
8/20 金 | 0.0 | 休養日(予定ではフットサルの練習でしたが、人数不足のため急遽練習中止になる。 |
||
8/21 土 | 4.4 | 下小まで |
23'21 |
徐々にタイムが良くなってきている。段々と慣れてきたら距離を増やしていきたい。 |
8/22 日 | 0.0 | 休養日 |
||
8/23 月 | 4.4 | 下小まで |
22'05 |
今日は、前半いいペースで行ったが、後半の復路は若干バテ気味だった。 |
8/24 火 | 0.0 | 休養日(夜は夕立が来て風に雨に凄かった) |
||
8/25 水 | 4.4 | 下小まで |
21'45 |
今日も遠くの方で雷が鳴っていたが、強行でランニング開始!!前半は向かい風の中を走り、途中で雨が本格的に降ってきたがそのまま続行し、復路は逆に追い風の中良いペースで走りきったが、びしょ濡れになった。 |
8/26 木 | 0.0 | 休養日(NEW PC到着!!) |
||
8/27 金 | 0.0 | 休養日(ビアガーデンinGRH) |
||
8/28 土 | 4.4 | 下小まで |
21'59 |
今日は、体が重くて復路の後半がきつかった。恐らくタイムが物語っているのではないか!? |
8/29 日 | 0.0 | 休養日(今日は一日ゴロゴロと・・・) |
||
8/30 月 | 4.4 | 下小まで |
21'54 |
今日は仕事で帰宅が遅くなり、10時過ぎからランイング開始!!さすがに辺りはいつもよりも暗く車も少なかった。前半飛ばし過ぎで後半落ち込みタイムもあまり伸びず。 |
8/31 火 | 0.0 | 休養日(今日はいつもより早めの就寝、今日で8月も終わり) |
||
走行距離 | 30.8 km |