月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	44.0		６：４０：５９	北丹沢」１２時間山岳耐久レース
7/02 月	0.0
7/03 火	15.0		１：２５	初皇居３周 ２７分、２５分、２４分
7/04 水	0.0
7/05 木	13.0		１：１５	成田
7/06 金	0.0
7/07 土	12.0		１：０１	スロベニア・ブレッド湖２周
7/08 日	0.0
7/09 月	0.0
7/10 火	0.0
7/11 水	10.0		１：００	クロアチア・スプリット
7/12 木	5.0		０：３２	クロアチア・プリトビッチェ
7/13 金	20.0		２：００	クロアチア・ザグレブ
7/14 土	0.0
7/15 日	0.0
7/16 月	0.0
7/17 火	20.0		２：００	たつのこ往復、階段
7/18 水	12.0		１：１０	牛久往復
7/19 木	0.0
7/20 金	16.0		１：３０	たつのこ３周 階段30分
7/21 土	15.0		１：３０	たつのこＡコース５ｋｍ２周。２７分、２７分 階段30分
7/22 日	12.0		１：１０	自宅周辺１周。 階段40分
7/23 月	0.0
7/24 火	10.0		１：００	たつのこＡコース５ｋｍ１周 階段30分
7/25 水	0.0
7/26 木	0.0
7/27 金	30.0		４：２６：４９	富士登山競走
7/28 土	7.0		０：４０	たつのこ
7/29 日	0.0
7/30 月	0.0
7/31 火	0.0
走行距離	241.0  km