月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0
6/03 水	0.0
6/04 木	3.0			ｗ0.3
6/05 金	0.0
6/06 土	0.0
6/07 日	0.0
6/08 月	3.0			ｗ0.5
6/09 火	0.0
6/10 水	3.5
6/11 木	0.0
6/12 金	0.0
6/13 土	4.5		30
6/14 日	0.0
6/15 月	0.0
6/16 火	0.0
6/17 水	5.0		42
6/18 木	0.0
6/19 金	0.0			痛み再発！
6/20 土	0.0
6/21 日	0.0
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	0.0
6/25 木	0.0			ステッパー20分
6/26 金	0.0		53	ｗ3.5
6/27 土	0.0
6/28 日	0.0
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0		50	ｗ3.5
走行距離	19.0  km