月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0
3/02 木	0.0
3/03 金	0.0
3/04 土	24.4	LSD LSD	1h20min 1h20min
3/05 日	12.2	LSD	1h20min
3/06 月	0.0
3/07 火	0.0
3/08 水	0.0
3/09 木	9.1	LSD	55min
3/10 金	9.1	LSD	55min
3/11 土	14.0	JOG	120min
3/12 日	19.2	JOG&RUN	1h40min
3/13 月	0.0			REST
3/14 火	9.1	LSD	50min
3/15 水	9.1	LSD	50min
3/16 木	0.0
3/17 金	0.0
3/18 土	0.0
3/19 日	42.2	RUN	3h57min	荒川市民マラソン
3/20 月	0.0
3/21 火	0.0
3/22 水	6.0	JOG	30min
3/23 木	0.0
3/24 金	0.0
3/25 土	0.0
3/26 日	42.2	ＬＳＤ	4ｈ28min	佐倉朝日健康マラソン
3/27 月	0.0
3/28 火	0.0
3/29 水	0.0
3/30 木	0.0
3/31 金	0.0
走行距離	196.6  km