Gohki  (トライアスリート)
地域 : 静岡    年齢 : 30歳代
一言 : 
＜2008.08.02＞毎年一つ新しい競技に挑戦することをモットーにしています．          ＜2008.08.02＞毎年一つ新しい競技に挑戦することをモットーにしています．          ＜2008.08.02＞毎年一つ新しい競技に挑戦することをモットーにしています．          ＜2008.08.02＞毎年一つ新しい競技に挑戦することをモットーにしています．
2008／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金
8.0 R
 昼ランと帰宅ラン

8/02 土
 
      
8/03 日
 
      
8/04 月
 
      
8/05 火
15.0 R
 昼ランと帰宅ラン
帰宅ランは大雨警報の中でした．
8/06 水
5.0 R
 昼ラン

8/07 木
10.0 R
 帰宅ラン

8/08 金
 
      
8/09 土
 
      
8/10 日
 
      
8/11 月
 
      
8/12 火
 
      
8/13 水
 
      
8/14 木
 
      
8/15 金
 
      
8/16 土
 
      
8/17 日
 
      
8/18 月
14.0 R
 ご近所メニュー
 1h19m
 北海道ツーリングから帰ってきて久々の練習
8/19 火
15.0 R
 昼ランと帰宅ラン
 1h25m
 右膝痛
8/20 水
10.0 R
 帰宅ラン
 1h03m
8/21 木
 
      
8/22 金
 
      
8/23 土
 
      
8/24 日
 
      
8/25 月
 
      
8/26 火
 
      
8/27 水
 
      
8/28 木
 
      
8/29 金
 
      
8/30 土
 
      
8/31 日
42.2 R
 北海道マラソン
 3h55m:12s
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
119
km
km
km