月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	6.0	当		今日は、４人で！Ｆ呂場の窓枠改修工事が終了、１階ＢＥＮ所洗面台も終了、そして待ちに待った２階ＢＥＮ所の大きいほう？やっと工事終了、よくもここまで１個のＢＥＮ器を大人数で分け合ったもんだ！！＞＜！！後は事務所の暖房機だ！あのだだっぴろい事務所でストーブは・・・！＞＜夏前にはなんとか〜！
2/02 水	20.0	ＬＳＤ	２：００	最短コースで調整池へ（２Ｋ）（１．２×１２）（３．５）帰りは川沿いを、昨年から工事に入っているＳ場がかなり出来上がってきた！私もいずれお世話になる時が必ず来るんだなー！！んで休会していたジムへ、ＧＯＯＤ！タイミングでストレッチのコースへ！１人だと伸ばすタイムにむらがあるが、インストラクターと一緒だと良く筋肉が伸ばせる！ハムちゃんも良く伸ばせた！家のハムちゃんも元気ハツラツー！「オフ・コース」？※マッサージチェアー１・ナント今日は後輩のＭ君に会った！スイムを少々こなし、サウナ！２階に上がりマッサージチェアー２回！！遅めのランチはＱＢ〜の生たまandとろろ入りうどんとミニかき揚げ丼（‘‘/
2/03 木	10.0			午前中は♪の練習、４月採用のF・DANの方も練習に参加、これでP.Cに音の厚みが出るかな？午後クレヨンしんちゃんが住む町のBDへ！思った通り！旧モデルのシューズが安くなっていた（＾＾）！この時期ニューモデルに切り替わるじだよね、ターサーIGSを８９８０円でGET!他にもランシャツ（T)とかHパンツを買ってしまった。※足のサイズを計測してもらった！25.5だと思い込んでいたが、結果は足長24.5mm(左右）・足囲252mm（右）255mm（左）・EEE（左右）であった、今まで26.5mmのシューズで通してきたが！今回は26.0mmのシューズを！サー、サー、吉か凶か？T-IGS10
2/04 金	0.0	当		忙しく走れず！
2/05 土	10.0			午前は♪の練習、特別練習日の日にちを勘違い＞＜！・午後は2/14に９歳の誕生日を迎える甘えん坊のKのプレゼントを買いに、便乗でお兄ちゃんも？可愛いわが子よ中古のゲームソフトで！！＞＜。。。。。。。。○！暗くなってからのランニングへ！VVV。？新品なので蹴りだした足の湾曲にシューズのソールが足底に張り付いて来る感じ！いい感じ（＾＾）T-IGS４０
2/06 日	16.0			午前はD波役員会、もう少しだ！次年度！愛車のF・バンパーのモールが外れた！！一生懸命修理＞＜！夕方子供達の伴走付（っと言うか連れ出した）ふれあい橋を通るコースで調整池へ、（子供達BK４K＋1.2run＋BK４K）行きは、あまりの風の強さで下の子のBKは進まず＞＜〜〜。子供達を家に送り、夢フィールドを周回！
2/07 月	6.0	当		忙しかったが、なんとか走れることが出来た。
2/08 火	0.0			今日は、職場のスキー！美味しいお酒だった。湯沢（PA)
2/09 水	0.0			雲一つ無い、最高の天気！
2/10 木	0.0	当		今日は、♪定期の総合リハ！大ホールはさほど広く感じなかった？2階席もあるからかな？友情出演のゴスペル、乗りが違う、おばチャマ達！！伴奏はピアノとドラム、プロの演奏はとても同じD.Sとは思えない＞＜。真近で見せてもらって少しでもいいから技を盗もうと（＾＾）。いい勉強になった。
2/11 金	6.0	建国記念の日		お土産を届けに、お茶を頂きお願い事。子供にせがまれ本屋へ！ついでにドリルを買ってプレゼント！！（＾＾）V・・でダラダラ過ごす、連日の疲れが？夕方気持ちラン＞＜！
2/12 土	0.0			今日は♪の特別練習（一日）疲れた！夜は二日早い甘えん坊の9歳（まだ8歳）の誕生会！
2/13 日	10.0	年		子供達と野球！後は早めの誕生会により楽しいムーゲ！そうだ、9年前の今日はインフルエンザにかかり「ヒーヒー！」してたんだ、月日が経つのは本当に早い！倍の9年後は18歳ダ！創造がつかない？？？？（指は・・・）夕方走る！
2/14 月	0.0			左膝裏に・・？ヘッドライトを点灯させ、目的地へ！
2/15 火	0.0			晴れ！
2/16 水	0.0	当		やっぱり・・！昔感じたのと同じ。
2/17 木	0.0			ドイツ受信。
2/18 金	0.0			交通規制有り！？大事を取って単身出張。
2/19 土	0.0			交通規制に伴い外出禁止。
2/20 日	0.0			昨日に同じ。
2/21 月	0.0			市内のみ外出許可。
2/22 火	0.0			昨日に同じ。
2/23 水	0.0			衛星による交通規制の撮影、渋滞は確認されなかった。市外への外出許可。
2/24 木	0.0			手押し車、昼で終了（初日17:00頃〜）＋１本は今日を除く昨日まで。
2/25 金	0.0			出張終了。
2/26 土	0.0			3人で床屋さん。通い始めて・・年、三人掛けの椅子、横一列を親子で埋めての散髪！お兄ちゃんは最後のお菓子かな！
2/27 日	0.0			ドラムラインを見る。
2/28 月	0.0	当
走行距離	84.0  km