月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	11.0	佐鳴湖
4/02 月	0.0
4/03 火	11.0	佐鳴湖
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0
4/06 金	0.0
4/07 土	0.0
4/08 日	0.0			結局ソニアグラン＝「リバース」 一生走りたくない
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0
4/15 日	0.0
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	7.0	Jog		久しぶりに走った。アカデミックイングリッシュ爆発してまえ〜
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	0.0
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	6.0	400×6	72
4/26 木	12.0	8000	3’40
4/27 金	0.0
4/28 土	11.0	佐鳴湖
4/29 日	10.0	1000×4	3’10	今日はとても体が重い日でした
4/30 月	0.0
走行距離	68.0  km