2017/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 水 | 0.0 | |||
2/02 木 | 0.0 | |||
2/03 金 | 0.0 | |||
2/04 土 | 0.0 | |||
2/05 日 | 0.0 | |||
2/06 月 | 0.0 | |||
2/07 火 | 0.0 | |||
2/08 水 | 0.0 | |||
2/09 木 | 0.0 | |||
2/10 金 | 0.0 | テスト終わった。解放された。図書館の呪縛から。春休み中はお世話になりたくない。 |
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2/11 土 | 0.0 | 幸せな1日でした。 |
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2/12 日 | 0.0 | |||
2/13 月 | 0.0 | |||
2/14 火 | 10.0 | jog |
久しぶり。しんどかった。ここから。 |
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2/15 水 | 12.0 | 5000 |
3'50 |
久しぶりのポイント。かなりなまっとる。ヤバいなー |
2/16 木 | 8.0 | 1000・4 |
3'20 |
スピードが出ない。辛い。呼吸が辛い。いい天気で温くて走りやすかった。風もない。 |
2/17 金 | 0.0 | |||
2/18 土 | 10.0 | jog |
ジョグもしんどく感じる。 |
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2/19 日 | 13.0 | たくみコース |
上り坂めっちゃしんどい。息切れや。 |
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2/20 月 | 0.0 | |||
2/21 火 | 10.0 | 佐鳴湖 |
jogが長い。 |
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2/22 水 | 12.0 | 大平台 |
久しぶりの大平台。2キロ長いだけでかなりしんどい。練習終わりに3年生がサッカーしてた。楽しそうやった。足に水ぶくれがよくできる。靴が足にあってないんかな? |
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2/23 木 | 0.0 | |||
2/24 金 | 25.0 | 16000PR |
3'50 |
前回のPRに比べるとかなりの進歩。最後までいけたのが大きい。 |
2/25 土 | 12.0 | LSD |
最終日なので我慢してやった。フリー期間で治ると思うし。 |
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2/26 日 | 0.0 | フリーに入った。遊びたいな。ということで旅行の計画を立てた。 |
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2/27 月 | 0.0 | アプレシオに行った。初カラオケやった。思ったよりしんどい。すずがすごい。ガンバれ! |
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2/28 火 | 0.0 | 帰ってきた。特にすることない。 |
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走行距離 | 112.0 km |