2017/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 日 | 0.0 | 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。朝から福袋来てます。さみぃ。ねみぃ。今日はする事いっぱい。 |
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1/02 月 | 0.0 | |||
1/03 火 | 0.0 | |||
1/04 水 | 20.0 | 104分jog |
浜松は温い。気温は走るのに最高。一人で黙々と走るのはさびしい。連れが欲しい。 |
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1/05 木 | 0.0 | |||
1/06 金 | 0.0 | |||
1/07 土 | 30.0 | 400×15,15kjog |
辛かった。はあ。はあ。はあ。足痛いな。定食屋いいね。静大の近くにもほしい。質、量ともに最高。 |
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1/08 日 | 29.0 | 1000×6、16キロjog |
やっぱり走れんかった。まあ冬休み前から走れてなかったから仕方がないといえばそう。 |
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1/09 月 | 0.0 | |||
1/10 火 | 0.0 | |||
1/11 水 | 0.0 | |||
1/12 木 | 0.0 | |||
1/13 金 | 0.0 | |||
1/14 土 | 0.0 | |||
1/15 日 | 0.0 | |||
1/16 月 | 0.0 | |||
1/17 火 | 0.0 | |||
1/18 水 | 0.0 | |||
1/19 木 | 0.0 | |||
1/20 金 | 0.0 | |||
1/21 土 | 0.0 | |||
1/22 日 | 0.0 | |||
1/23 月 | 0.0 | |||
1/24 火 | 0.0 | |||
1/25 水 | 0.0 | |||
1/26 木 | 0.0 | |||
1/27 金 | 0.0 | |||
1/28 土 | 0.0 | |||
1/29 日 | 0.0 | |||
1/30 月 | 0.0 | |||
1/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 79.0 km |