月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0	風邪		喉痛
4/02 木	0.0	風邪
4/03 金	5.0	隅田川
4/04 土	23.0	しらとり	2：56：55	4：30＊3
4/05 日	0.0	non		喉痛
4/06 月	10.0	皇居1	1：14：52
4/07 火	10.0	あおき
4/08 水	11.0	皇居1	1：24：56	22ｆ3：50.5
4/09 木	11.0	皇居1	1：24：32
4/10 金	10.0	あおき
4/11 土	22.0	しらとり	2：52：57	4：30＊２　M169
4/12 日	20.0	皇居〜隅田川	2:36:38
4/13 月	0.0	non
4/14 火	10.0	あおき
4/15 水	11.0	皇居1	1：23：40	22ｆ3.36.3
4/16 木	11.0	皇居1	1：19：57
4/17 金	5.0	あおき
4/18 土	21.0	しらとり	2：30：03	4：30＊2　MAX166
4/19 日	16.0	皇居２	2：30：03	左ハム痛
4/20 月	0.0	non
4/21 火	0.0	non		seichi
4/22 水	10.0	皇居1	1:23:33	左ハム痛　猿田施術
4/23 木	0.0	non
4/24 金	5.0	あおき
4/25 土	10.0	隅田川
4/26 日	10.0	皇居1
4/27 月	10.0	皇居1	1：14：30
4/28 火	0.0	あおき	1：15：40
4/29 水	15.0	皇居1	1：52：41
4/30 木	11.0	皇居1	1：21：47
走行距離	267.0  km