hi  
地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 0.0   皇居1
1:12:00
11/02 土 0.0  
11/03 日 19.0   富士吉田杓子山パノラマトレイルラン
2:24:18
11/04 月 12.0   皇居1
11/05 火 2.0   あおき
11/06 水 11.0   皇居1
1:32:18
22F k
11/07 木 11.0   皇居1
1:31:22
11/08 金 5.0   あおき
43:48
ストレッチ
11/09 土 0.0   non
11/10 日 21.0   坂東将門ハーフ
1:40:21
11/11 月 0.0   non
11/12 火 3.0   あおき
11/13 水 11.0   皇居1
1:23:25
11/14 木 11.0   皇居1
1:37:07
11/15 金 5.0   あおき
11/16 土 13.0   しらとり
11/17 日 10.0   浅草
11/18 月 0.0  
11/19 火 2.0   あおき
11/20 水 5.0   隅田川
11/21 木 0.0  
11/22 金 2.0   あおき
11/23 土 42.2   大田原マラソン
4:00:
11/24 日 0.0   non
11/25 月 0.0   non
11/26 火 5.0   あおき
11/27 水 11.0   111:29:51
11/28 木 11.0   1:33:07
11/29 金 2.0   あおき
11/30 土 0.0  
走行距離 214.2  km